Fachhochschule für öffentliche Verwaltung, Polizei und Rechtspflege des Landes Mecklenburg-Vorpommern

Institut für Fortbildung und Verwaltungsmodernisierung

Seminartermine

Mit Achtsamkeit zu mehr Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber

GM18/2401

09.10. - 10.10.2024

Güstrow

Fachhochschule für öffentliche Verwaltung, Polizei und Rechtspflege Mecklenburg-Vorpommern

derzeit noch nicht bekannt

 

Führungskräfte, die bei ständigem Termindruck und Multitasking gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe sind oder über Vergangenes grübeln und die statt dieser Unachtsamkeit durch eine achtsame Weise gesunder und mit mehr Freude durch’s (Arbeits-)Leben gehen wollen

 

 

  • Der Weg zur Achtsamkeit
  • Achtsamer mit sich selbst umgehen
  • Haltungen für den achtsamen Umgang mit anderen
  • Stress lass nach – AHA-Momente für den Arbeitstag
  • Besprechungen mit Achtsamkeit interessant gestalten
  • Überzeugender präsentieren durch Achtsamkeit
  • Arbeit an Fallbeispielen der Teilnehmer
  • Transfersicherung

 

In diesem Seminar lernen Sie alltagstaugliche Achtsamkeit - jenseits von Meditation - kennen. Achtsamkeit beginnt bei jedem selbst. Daher werden Sie ermutigt, die entsprechenden Ideen und Verhaltensweisen auszuprobieren und der Transfer in den Alltag vorbereitet.

2 Tage

Organisationsentwicklerin und Coach Bärbel Schwerin

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